Bazen hayatın içinde yönümüzü kaybetmiş gibi hissedebilir, duygularımızın ağırlığını tek başımıza taşımakta zorlanabiliriz. Terapi; anlaşılabildiğiniz, yargılanmadan kendinizi ifade edebildiğiniz ve içsel gücünüzü yeniden keşfedebildiğiniz güvenli bir alan sunar. Bu süreçte amacım, yaşadığınız zorlukları birlikte anlamlandırarak daha dengeli ve güçlü bir yaşam kurmanıza eşlik etmektir.
İnsanların iç dünyasını anlamaya, yaşadıkları duygusal süreçleri keşfetmeye ve zorluklarla baş etme yollarını birlikte güçlendirmeye duyduğum ilgi, mesleki yolculuğumun temelini oluşturdu. Lisans eğitimimi psikoloji alanında tamamladıktan sonra mesleki gelişimimi derinleştirmek amacıyla Yıldız Teknik Üniversitesi’nde Aile Danışmanlığı üzerine eğitimime devam ettim. Psikoloji alanında öğrenmenin ve gelişmenin sürekli bir süreç olduğuna inanarak farklı terapi yaklaşımlarına yönelik eğitimler almaya ve kendimi geliştirmeye devam etmekteyim.
Mesleki gelişim sürecimde EMDR, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Cinsel Terapi, Aile Terapisi ve Şema Terapi başta olmak üzere çeşitli psikoterapi yaklaşımlarına yönelik eğitimler aldım ve vaka çalışmalarımı bu yaklaşımlar doğrultusunda sürdürdüm. Aldığım teorik eğitimleri süpervizyon süreçleri ve uygulama deneyimleriyle destekleyerek danışanlarımla yürüttüğüm çalışmalarda bilimsel ve etik temelli bir yaklaşımı esas almaktayım.
Meslek hayatım boyunca farklı kurumlarda; hastane, klinik ve eğitim kurumlarında çalışma fırsatı buldum. Bu deneyimler, farklı yaşam hikâyelerine ve psikolojik ihtiyaçlara sahip bireylerle çalışarak mesleki bakış açımı zenginleştirmeme katkı sağladı. Aynı zamanda çeşitli sosyal sorumluluk projelerinde aktif rol alarak maddi imkânları sınırlı olan kadınlara yönelik gönüllü psikolojik destek çalışmalarında yer aldım.
Terapi sürecini; bireylerin kendilerini yargılanmadan ifade edebildikleri, duygularını güvenle paylaşabildikleri ve içsel kaynaklarını keşfedebildikleri bir alan olarak görüyorum. Amacım, danışanlarımla birlikte onların yaşamlarında karşılaştıkları zorlukları anlamlandırmalarına, duygusal farkındalıklarını artırmalarına ve daha sağlıklı bir yaşam dengesi kurmalarına destek olmaktır.
Her bireyin değişim ve dönüşüm potansiyeline sahip olduğuna inanıyorum. Bazen bu değişim, yalnızca anlaşılabildiğimizi hissettiğimiz güvenli bir alanla ve atılan küçük bir adımla başlar.
